"Die Qualität deiner Fragen bestimmt die Qualität deines Lebens“. Seit ich mich intensiver mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetze, begegnet mir dieser Satz immer wieder.
Aber was haben Fragen bitteschön mit meinem Leben zu tun?
Einiges!
Sei gespannt und vielleicht regen dich deine neu gestellten Fragen ja auch an, eine ToDo-Liste zu erstellen, so wie es bei mir der Fall war.
Ich habe mir zum Jahreswechsel eine Liste erstellt die mich konstruktiv durch den Tag bzw. die Woche bringt. Dinge die mir am Herzen liegen, die meine Freude steigern und die meine Aufmerksamkeit schärfen.
Meine 10 Steps to heaven.
1) 5h aufstehen
2) 15 min Meditation/ 30min lesen
3) Dankbarkeitsbuch. 3-5 Dinge notieren
4) Sport /gesunde Ernährung
5) Menschen eine Freude bereiten
6) Träumen
7) Seminare besuchen
8) Mit Menschen umgeben die mir gut tun
9) Musik machen
10) Viel lachen!
Diese Liste ist wie ein Kompass, ein wunderbarer Wegweiser hin zu mehr Erfüllung und Zufriedenheit, denn allzuoft lassen wir uns zu leicht ablenken.
Wenn du wissen möchtest warum diese 10 Steps so wichtig für mich sind, höre gerne rein und lass dich inspirieren.
Ich freu mich auf dich.
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Das Online-Motivationsprogramm „Make the Change“ findest Du hier:
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Musik: Christian Reindl https://open.spotify.com/artist/0brORfY1t5Qs2VrWVem9SB?si=yrqHuZKcQaeH7QVXCHu-XA
Schnitt: Alexander Groth
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